动脉硬化与静脉硬化的区别，如何延缓动脉硬化的发生?

虽然静脉和动脉都是血管，但我们常常听说的都是动脉硬化，很少听说有静脉硬化的，那么是否有静脉硬化呢?

静脉输送回流到心脏的血液，速度慢、压力小，因此静脉血管壁通常比较薄，也不需要有太大的弹性，静脉硬化一般出现在下肢，即使出现了通常也不会出现危及生命的问题。

动脉遍布我们身体的各个部位，发生问题的部位不同，相应的风险筛查名称也不同，造成的后果也不同，动脉硬化发生在心脏，就是冠心病;发生在头部，就是脑梗;发生在颈动脉，就会造成脑供血不足;发生在腿部，就是下肢动脉闭塞症。虽然这些风险筛查的名称不同，但起因大都类似，所以说动脉硬化是一个比较宽泛的概念。

动脉硬化发展到中期，可能慢慢会出现心悸、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢酸痛、视力下降等症状，如果放任不管的话，容易导致心肌梗死、中风、偏袒等风险筛查的发生。而此类风险筛查一旦发生，就很难痊愈，即使情况有所好转，也较为容易留下后遗症，影响正常的生活质量。

　　如何延缓动脉硬化的发生?

延缓动脉硬化的发生，需要一个长期的调整工作，在日常生活中要避免多油多盐，少吃猪肉，多吃鱼肉、牛肉、蔬菜、水果和大豆类食物，再合理安排运动进行调整。

动脉硬化是随着年龄增长而逐渐显现的风险筛查，在早期并没有较为明显的症状，但我们可以通过KAS6800动脉硬化检测仪检查四肢动脉血管，提前了解动脉血管硬化情况。

男性相比女性，患心脑血管类风险筛查的风险更高，定期进行有效的检查和改善生活习惯需要同时进行。